فهم آلام الدورة الشهرية
تُعد تقلصات الدورة الشهرية شائعة ويمكن أن تؤثر على الراحة اليومية ومستويات الطاقة والصحة العامة.
ما هو عسر الطمث؟
يشير عسر الطمث إلى تقلصات أسفل البطن التي تحدث قبل أو أثناء الحيض.
لماذا يحدث ذلك؟
أثناء فترة الحيض، ينقبض الرحم للمساعدة في التخلص من بطانته. وقد تساهم الانقباضات الأقوى في الشعور بالانزعاج والتقلصات المؤلمة.
عسر الطمث الأولي
تقلصات الحيض الشائعة غير الناتجة عن حالة طبية أخرى.
عسر الطمث الثانوي
ألم الحيض المرتبط بحالات كامنة قد تتطلب تقييمًا طبيًا.
بطانة الرحم المهاجرة
يحدث الانتباذ البطاني الرحمي عندما تنمو الأنسجة المشابهة لبطانة الرحم خارج الرحم وقد تساهم في آلام الحوض والالتهابات وغزارة الدورة الشهرية.
Exercise
Supports circulation and physical comfort.
Hydration
Helps maintain overall wellbeing.
Heat Therapy
Provides soothing warmth during cramps.
Rest
Supports recovery and relaxation.
الراحة مهمة عندما يكون الجسم في أقصى درجات الحساسية
منتجات Awenda العضوية المصنوعة من الخيزران غير المبيض للعناية بالدورة الشهرية الحساسة. تركز منتجاتنا على:
فوطة ليلية
صُنعت الفوط الليلية من أواندا من ألياف الخيزران العضوية غير المبيضة لإحساس نقي ولطيف بشكل طبيعي. وهي ر...
